Весна – це пора пробудження природи, теплих сонячних днів і… алергії. Для багатьох людей прихід весни означає не тільки радість від цвітіння, а й неприємні симптоми: нежить, сльозотечу, чхання та свербіж у носі. Чому так відбувається і як боротися з весняною алергією?
Чому навесні загострюється алергія?
Основна причина – пилок рослин, який потрапляє у повітря під час цвітіння дерев, трав та квітів. Найчастіше алергію викликають:
- Береза, вільха, ліщина – починають цвісти вже у березні-квітні.
- Злакові трави – пилок з’являється наприкінці весни та на початку літа.
- Бур’яни – їхній пилок активний із середини весни та влітку.
Також важливу роль відіграє суха, вітряна погода: у такі дні концентрація пилку у повітрі зростає, а отже, і симптоми алергії стають виразнішими.
Які симптоми вказують на алергію?
Весняна алергія проявляється по-різному, але найчастіше спостерігаються:
- Часте чхання та закладеність носа.
- Свербіж та почервоніння очей.
- Сльозотеча та відчуття піску в очах.
- Кашель та першіння в горлі.
- Загальна слабкість і втома.
У деяких випадках алергія може викликати напади бронхіальної астми, тому важливо не ігнорувати її прояви.
Як полегшити симптоми?
- Уникайте прогулянок у суху вітряну погоду.
- Після перебування на вулиці змінюйте одяг та приймайте душ.
- Частіше промивайте ніс сольовими розчинами.
- Провітрюйте приміщення після дощу, коли пилку в повітрі менше.
- Використовуйте очищувачі повітря в оселі.
Коли звертатися до лікаря?
Якщо симптоми алергії не дають вам нормально жити та працювати, варто звернутися до ЛОРа. Лікар допоможе встановити точну причину алергії, призначить обстеження та підбере ефективне лікування.
Не відкладайте турботу про своє здоров’я – приходьте на консультацію до ЛОРа вже сьогодні!
- Весняні застуди: як відрізнити від алергії та швидко одужати
З приходом весни багато хто стикається з нежитем, кашлем і слабкістю. Але що це – застуда чи алергія? Симптоми можуть бути схожими, а неправильне лікування лише погіршить ситуацію. Як зрозуміти, у чому причина нездужання, і що робити, щоб швидше відновити здоров’я?
Як відрізнити застуду від алергії?
- Температура. При застуді може бути підвищена температура тіла, при алергії – ні.
- Тривалість симптомів. Застуда зазвичай триває 7–10 днів, алергія може затягнутися на тижні та навіть місяці.
- Нежить. При застуді виділення густі й змінюють колір, при алергії вони прозорі та водянисті.
- Свербіж. Якщо у вас чухається ніс, очі або навіть вуха – це, швидше за все, алергія.
Якщо ви не впевнені в природі свого стану, краще звернутися до лікаря, адже самолікування може лише затягнути одужання.
Як швидше одужати при застуді?
- Достатньо відпочивайте. Організм витрачає сили на боротьбу з вірусом, тому важливо висипатися і зменшити фізичні навантаження.
- Пийте більше рідини. Теплий чай, вода з лимоном чи ромашковий відвар допоможуть вивести токсини та підтримати баланс рідини в організмі.
- Зволожуйте повітря. Сухе повітря подразнює слизові оболонки, тому варто використовувати зволожувач або просто ставити у кімнаті ємності з водою.
- Промивайте ніс. Розчини морської води або фізрозчин допомагають очистити носові ходи від вірусів та полегшити дихання.
- Дотримуйтеся здорового харчування. Легкі супи, овочі, фрукти та нежирне м’ясо дадуть організму необхідні вітаміни та мікроелементи для відновлення.
Коли потрібен лікар?
Якщо застуда триває більше 10 днів, супроводжується високою температурою, сильним болем у горлі, вухах або ускладненим диханням – не варто відкладати візит до ЛОРа.
Навесні важливо дбати про своє здоров’я та не ігнорувати перші симптоми. Якщо відчуваєте, що застуда затягується, приходьте на консультацію – допоможемо швидше повернутися до активного життя!
